バスルームに最適な赤外線ランプの選び方 まず知っておくべきことは、ただ棚にある中で最もパワーの強いランプを選ばないことです。「パワーが強ければ良い」と思うかもしれませんが、そうするとバスルームが耐えられないほど暑くなってしまいます。 これらのランプはエアヒーターとは違います。空気を温めるのではなく、人間自身を温めるのです。シャワーを出た瞬間から、その直接的で快適な暖かさが肌に伝わります。そのため、部屋の大きさが全てを決定します。 狭い空間（4平方メートル未満） もし小さなトイレルームを使う場合は、シンプルなものを選びましょう。250Wから400W程度で十分です。ランプに近い距離にいるため、熱が集中します。1000Wもの高パワーのランプを狭い部屋に設置したら、すぐに過熱してしまい、電力も無駄になります。 中規模から大規模なバスルーム（6平方メートル～10平方メートル） このような広い空間では、600Wや800W程度のランプが適しています。なぜでしょうか？ランプから離れるほど、その暖かさが広がって弱まってしまうからです。高いワット数を選ぶことで、部屋が広くても肌に暖かさが感じられます。 電力の問題 一般的には、バスルームには短波長の赤外線ランプを推奨します。水蒸気や湿気を簡単に通過させ、天井全体を温める必要がないからです。より自然な温かさが得られます。 ただし、高ワット数のランプは多くの電力を消費します。設置する前に、配線やサーキットブレーカーをしっかり確認してください。タオルで体を拭いている最中にサーキットブレーカーが切れてしまうのは最悪の事態です。 また、天井が高かったり断熱材が全くない場合は、発生した熱の一部が床に届く前に天井に吸収されてしまうことを忘れないでください。 各空間に適したワット数の目安： ***狭い空間（<4平方メートル）：**250W-400W ***中規模の空間（4-7平方メートル）：**500W-700W ***大規模な空間（>8平方メートル）：**800W-1200W 自分の部屋の面積に合わせてワット数を選び、配線を整えれば、冬も快適に過ごせます。